Tóc khỏe

Học mẹ thông thái cách chọn đồ an toàn tuyệt đối mà tiết kiệm

Mua sắm gần như là công việc hàng ngày của mỗi người mẹ, người vợ trong gia đình. Tuy vậy, nếu mua sắm không có chọn lọc, việc này sẽ trở nên mất thời gian và không hiệu quả, từ đó gây lãng phí. Đừng lo lắng, hãy “bỏ túi” một số kiến thức sau đây và bạn sẽ học được cách mua sắm sao cho an toàn và hiệu quả nhất.

 

1.Cách đọc nhãn thực phẩm

 

Tất cả các thực phẩm có nhãn mác trên thị trường đều phải có đầy đủ các thông tin cơ bản như tên sản phẩm, hạn sử dụng, nơi sản xuất, ngày sản xuất/ hạn sử sụng, thành phần, hàm lượng dinh dưỡng, hướng dẫn sử dụng và bảo quản. Trong đó, bạn cần đặc biệt lưu ý những phần sau đây:

Hạn sử dụng: Theo quy định, tất cả các loại thực phẩm được đóng gói đều phải có thông tin về hạn sử dụng được in trên bao bì. Đôi khi, thông tin này được thay thế bằng ngày sản xuất cùng thời hạn sử dụng.

Thành phần: Không phải người dùng nào cũng biết các thành phần thường được sắp xếp lần lượt theo thứ tự, từ hàm lượng cao nhất cho đến hàm lượng thấp nhất. Nếu trong gia đình bạn có người dị ứng với bất kỳ loại thực phẩm nào thì bảng thành phần là thứ mà bạn cần đặc biệt lưu tâm. Đối với các thực phẩm chế biến sẵn, thông tin cần có bao gồm cả các chất phụ gia để chế biến nên sản phẩm đó. Nếu nhìn thấy quá nhiều chất phụ gia thì bạn cũng nên cân nhắc đến các sản phẩm thay thế khác ít phụ gia hơn.

Bảng hàm lượng dinh dưỡng: Khác với bảng thành phần, bảng hàm lượng dinh dưỡng cho chúng ta biết trong một gói sản phẩm có bao nhiêu chất dinh dưỡng, ví dụ như: năng lượng, chất đạm, chất béo, vitamin A, vitamin D, DHA,… Giống như thành phần, các chất dinh dưỡng cũng được sắp xếp theo thứ tự từ hàm lượng cao cho đến hàm lượng thấp. Nhìn vào bảng hàm lượng dinh dưỡng, bạn sẽ dễ dàng so sánh các sản phẩm cùng loại với nhau, để chọn ra sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bạn nhất.

Lưu ý: Bạn cũng nên chú ý đến phần này do một số sản phẩm có những lưu ý riêng để khuyến cáo người sử dụng, như đối tượng không sử dụng được, hay thực phẩm không sử dụng kèm,…

Nhãn thực phẩm là yếu tố không thể bỏ qua nếu bạn muốn tránh mua phải những loại thực phẩm gây dị ứng,
  1. Cách đọc nhãn chế phẩm nhựa

Các chế phẩm từ nhựa chiếm một phần không nhỏ trong các sản phẩm ta sử dụng hàng ngày, từ các các loại bao bì, vỏ đựng thực phẩm, túi ni lông cho đến đồ chơi, đồ gia dụng,… Tuy nhiêu, nhiều người không để ý rằng trên mỗi chế phẩm từ nhựa đều có một ký hiệu dùng để phân biệt, cho chúng ta biết loại nhựa này có mức độ độc hại đến đâu và nên được sử dụng như thế nào để không gây hại đến sức khỏe.

Người dùng nên biết phân biệt các loại nhựa để bảo vệ sức khỏe tốt hơn

Loại số 1 – nhựa PET (polyethyleneterephtalat): là loại nhựa dùng 1 lần, thường được sử dụng làm vỏ đựng của các loại thức uống đóng chai. Loại nhựa này khá an toàn. Tuy nhiên sau khi sử dụng, mùi vị và vi khuẩn dễ bám tụ trên bề mặt xốp của nhựa và rất khó làm sạch. Sử dụng lâu, các hóa chất và kim loại nặng cấu tạo nên chúng rất dễ bị hòa tan và gây hại đến sự cân bằng hormones trong cơ thể. Vì vậy, với loại nhựa này, bạn chỉ nên dùng 1 lần rồi bỏ đi chứ không nên giữ lại. Nếu có, bạn cũng chỉ nên giữ tối đa một tuần và phải tuyệt đối tránh tiếp xúc với nguồn nhiệt.

Loại số 2 – nhựa HDP hay HDPE: HDP viết tắt của high density polyethylene (nhựa nhiệt dẻo mật độ cao) là loại nhựa an toàn nhất, không thải ra chất độc nào trong quá trình sử dụng nên thường được dùng để sản xuất bình sữa cho trẻ em, bình đựng chất tẩy rửa, dầu ăn, đồ chơi,… Đây là loại nhựa an toàn số 1 được các chuyên gia khuyên chọn, đặc biệt là khi lựa chọn các sản phẩm từ nhựa cho trẻ em.

Loại số 3 – nhựa PVC hay 3V: Đây là loại nhựa mềm và dẻo, thường được sử dụng trong sản xuất bao bì thực phẩm, đồ chơi và rất nhiều chai lọ sản phẩm khác. Tuy được sử dụng phổ biến nhưng trong PVC có chứa chất hóa học phthalates. Khi gặp nhiệt độ cao >81 độ C, chất hóa học này trở nên không an toàn do nó làm ảnh hưởng đến sự phát triển của các hormone trong cơ thể và giảm khả năng sinh sản.

Loại số 4 – nhựa LDPE (low density polyethylene): Là chất nhựa nhiệt dẻo mật độ thấp. Loại nhựa này khá an toàn và thường được dùng làm bao bì, giấy gói thực phẩm như hộp thực phẩm đông lạnh, hộp mỳ, vỏ bánh, kẹo, các loại túi ni lông.

Loại số 5 – nhựa PP (polypropylene): là loại nhựa màu trắng hoặc gần như trong suốt, bền và nhẹ, có thể tái sử dụng do chịu được nhiệt độ cao lên 167 độ C và có thể quay trong lò vi sóng. Do đó, nhựa PP được sử dụng để đựng nhiều loại thực phẩm ăn liền như sữa chua, cốc cà phê mà không làm các hóa chất độc hại bị thôi nhiễm vào thực phẩm.

Loại số 6 – nhựa PS (viết tắt của Polystyrene) hay còn gọi là xốp: là loại nhựa nhẹ,  giá rẻ thường được sử dụng trong vỏ hộp đồ ăn nhanh, cốc uống nước, hộp đựng thức ăn và dao dĩa nhựa dùng 1 lần. Ở nhiệt độ cao và khi tiếp xúc với các chất có tính acid hoặc kiềm mạnh, chúng có thể tiết ra các hóa chất độc hại. Vì thế, loại nhựa này cũng được khuyến cáo chỉ nên sử dụng 1 lần và tránh xa nhiệt độ cao.

Loại số 7 – Nhựa PC hoặc không có ký hiệu: là hỗn hợp các loại nhựa dẻo trong đó có Polycarbonate và chất BPA là hóa chất độc hại có khả năng gây ung thư, vô sinh. Loại nhựa này thường được sử dụng làm các loại can đựng chất lỏng có dung tích lớn (3 – 5 lít). Đây là loại nhựa nguy hiểm nhất, vì vậy hãy hạn chế tối đa việc lựa chọn những sản phẩm từ loại nhựa này để chứa đựng và bảo quản thực phẩm.

  1. Cách lựa chọn dầu gội, sữa tắm không hóa chất

Trong các sản phẩm tiêu dùng cá nhân thì dầu gội và sữa tắm là các chất tẩy rửa mà chúng ta sử dụng thường xuyên nhất. Tuy nhiên, có một sự thật mà nhiều người không biết là đa phần các loại dầu gội sữa tắm hiện nay trên thị trường lại chứa nhiều hóa chất có hại đến sức khỏe. Để là một người tiêu dùng thông thái, các chị em hãy “bỏ túi” những hóa chất nên tránh sau đây.

SLS (Sodium Lauryl Sulfate) / SLES (Sodium Laureth Sulfate): Chất tạo bọt giá rẻ thường thấy trong hóa mỹ phẩm, đặc biệt là các sản phẩm tẩy rửa như xà phòng giặt, nước lau sàn,… Sở dĩ Sulphate được sử dụng phổ biến trong dầu gội và sữa tắm vì nó mang lại hiệu quả làm sạch tức thì cho tóc. Tuy nhiên, sau thời gian dài sử dụng, chất này sẽ làm suy yếu các nang tóc, làm tóc khô xơ, dễ gãy rụng. Không chỉ gây hại trực tiếp với tóc và da do khả năng bào mòn, nó còn gây ra nhiều tác hại khác như làm suy yếu hệ miễn dịch, giảm thị lực và tiềm tàng nguy cơ gây ung thư.

Paraben: Là chất được dùng để bảo quản nhờ khả năng kháng nấm, vi khuẩn. Hiện nay, Paraben vẫn là một chất gây tranh cãi trên thế giới về khả năng gây ung thư, ảnh hưởng tới khả năng có con, thai nhi và làm mất cân bằng nội tiết tố. Tuy nhiên, đã có 5 dẫn xuất Paraben bị Bộ Y Tế chính thức cấm sử dụng, là: Isopropylparaben, Isobutylparaben, Phenylparaben, Benzylparaben, Pentylparaben.

Diethanolamine (DEA): Đây là hợp chất được dùng để làm ẩm, giữ ẩm, khi tiếp xúc với nitrite là một chất bảo quản trong dầu gội sẽ tạo ra Nitrosamine – một chất có khả năng gây ung thư. Theo PGS.TS Trần Hồng Côn, khoa Hóa trường Đại Học Khoa Học Tự Nhiên (ĐHQG Hà Nội) từng chỉ ra: bản thân Lauramide DEA cũng tiềm tàng mầm mống ung thư nếu được sử dụng quá thường xuyên.

Chất tạo màu: Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra một số loại màu tổng hợp công nghiệp có thể gây kích ứng da và sản sinh tế bào ung thư.

Hóa chất trong dầu gội và sữa tắm gây hại cho sức khỏe của người sử dụng

Mặc dù gây nhiều tranh cãi về những nguy cơ cho sức khỏe của người tiêu dùng, nhưng những chất này vẫn được đưa vào sử dụng ở hầu hết các loại dầu gội, sữa tắm, bởi chúng chưa chính thức bị cấm. Tuy nhiên, trên thế giới, nhiều cộng đồng người sử dụng đã lên tiếng và tẩy chay các sản phẩm chứa những hóa chất này, khiến cho xu hướng sử dụng các sản phẩm dầu gội từ thiên nhiên ngày càng phổ biến trong những năm gần đây. Tại Việt Nam, do thiếu thông tin và đôi khi là thiếu lựa chọn, người tiêu dùng vẫn thường xuyên phải sử dụng các loại dầu gội, sữa tắm này bất chấp các mối nguy hại cho sức khỏe.

Tuy nhiên, hiện nay, người dùng Việt Nam không cần phải lo lắng nữa mà có thể yên tâm sử dụng Dầu gội Dược Liệu An Toàn Bách Diệp – Dầu gội Non-Sulfate đầu tiên tại Việt Nam. Bách Diệp là dầu gội dược liệu tiên phong cam kết Không Sulfate – Không Paraben – Không chất tạo màu. Thay vì Sulfate, Bách Diệp sử dụng Sodium Lauroyl Sarcosinate để hỗ trợ tạo bọt và giúp làm sạch an toàn. Đây là chất tạo bọt cao cấp với cơ chế làm sạch dịu nhẹ, không làm khô tóc, rát da và khả năng gây kích ứng đạt ngưỡng 0%.

Dau-goi-Duoc-Lieu-An-Toan-Bach-Diep-Tien-phong-xu-huong-dau-goi-an-toan
Dầu gội Dược Liệu An Toàn Bách Diệp – Dẫn đầu xu hướng non-sulphate tại Việt Nam

Dầu gội Dược Liệu An Toàn Bách Diệp là sự kết hợp 6 loại dược liệu từ thiên nhiên là Tinh Dầu Vỏ Bưởi, Bồ Kết, Cỏ Mần Trầu, Dâu Tằm, Ngũ Sắc và Xuyên Tâm Liên, giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc một cách an toàn, hiệu quả.

 

 

 

 

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 091.465.3311 – 098.728.6099